ESPORTES

Ginástica de Academia | Aulas Mix de Dezembro

Sala 1 – Ginástica de Academia

  • 07/12 Sábado – Zumba com Denise 

10:00 às 10:50 Localizada

11:00 às 11:50 Mix 

12:00 às 12:50 Core +Alongamento

13:00 às 13:50 Pilates -Sala 4

  • 14/12 Sábado – Aero Jazz com Valéria 

10:00 às 10:50 Localizada 

11:00 às 11:50 Mix

12:00 às 12:50 Core +Alongamento

13:00 às 13:50 Pilates -Sala 4

  • 21/12 Sábado – Funcional com Tamires 

10:00 às 10:50 Localizada 

11:00 às 11:50 Mix

12:00 às 12:50 Core +Alongamento

13:00 às 13:50 Pilates -Sala 4

  • 28/12 Sábado – Step com Tamires 

10:00 às 10:50 Localizada 

11:00 às 11:50 Mix

12:00 às 12:50 Core +Alongamento

13:00 às 13:50 Pilates -Sala 4

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Sala 4 – Yoga

07/12/2024 – 11h – Vinyasa – Luisa 

14/12/2024 – 11h – Swasthya – Adriana 

21/12/2024 – 11h – Hatha – Vivian

28/12/2024 – 11h – Hatha – Vivian

*Escala sujeita a alterações. 

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